Les séances commencent par une bonne connaissance de son fonctionnement et donc de soi-même (sommeil, alimentation, stress, écrans, estime de soi,
confiance en soi) afin d'être dans les conditions optimales d'apprentissage et de bien-être corporel.
Elles se poursuivent à travers les méandres des émotions afin de découvrir ce paysage riche en couleurs et de savoir les utiliser à des fins
d'apprentissages !
Elles s'étendent enfin jusqu'aux confins du néocortex, siège des savoirs et des fonctions exécutives (inhibition, régulation émotionnelle,
activation, mémoire de travail, flexibilité et planification (anticipation, organisation et méthodologie)) qui permettent d'avoir un bagage solide pour entrer dans les
apprentissages!
Embarquez pour développer tout votre potentiel, votre efficacité et le plaisir d'apprendre
!